Foco y Calma · Cuaderno imprimible para niños de 5 a 9 años

¿Te suena familiar?

La mañana es una carrera de "ponte los zapatos" repetido diez veces.
Cuesta que termine una tarea sin distraerse a la mitad.
Las emociones grandes llegan de golpe y no sabe cómo decirlas.
Quieres un plan para el rato libre que no termine en una pantalla.
Buscas algo concreto para hacer juntos, no una lista de consejos.

Muchos niños necesitan ver lo que viene después, practicar con calma y tener una forma concreta de nombrar lo que sienten. Este cuaderno junta esas actividades en un solo lugar para que las hagan juntos, unos minutos al día.

Qué incluye

13 módulos que puedes usar en el orden que prefieras.

1Rutinas visuales

8 tableros con dibujos (mañana, noche, tareas, baño…), tarjetas recortables y hojas "Primero – Luego".

2Estrellas y planificadores

Tablas de metas, menú de premios, planificador del día y de la semana.

3Emociones

Caras, termómetro, diario, rueda de emociones y cartas para jugar.

4Calma y respiración

Respirar como flor, globo o con la mano; rincón y tarjetas de calma; mandalas.

5Atención visual

Encuentra el número, tacha figuras, ¿cuál es diferente? Tres niveles.

6Memoria visual

Mirar, tapar y recordar; ¿qué cambió?; parejas recortables.

7Colores y palabras

Juegos para frenar la respuesta automática, con registro de intentos.

8Laberintos y planificación

Cuatro laberintos con solución, ordenar pasos y hojas de proyecto.

9Simetría y patrones

Espejos de cuadros y de colores, secuencias y patrones numéricos.

10Trazos y grafismos

Líneas, ondas, espirales, caminos y copiar figuras en cuadrícula.

11Las aventuras de Lumo

10 misiones de atención, memoria y planificación, contadas como una historia.

12Para colorear con Lumo

Escenas de Lumo, mandalas y hojas para dibujar tu propio personaje.

13Premios y pegatinas

Diplomas por módulo, cuaderno de logros, pegatinas y una carta de Lumo.

＋ Manual para el adulto

22 páginas: cómo usar cada módulo, plan de 10 minutos, plan de 8 semanas, situaciones reales y cuándo consultar a un profesional.

Quiero el cuaderno · $39.000

Incluido en el mismo precio

No hay extras que pagar aparte. Todo viene en la descarga.

📘 Manual para el adulto

22 páginas con el plan de 10 minutos de cada módulo y respuestas a las dudas más comunes.

🗓️ Plan de 8 semanas

Qué practicar cada semana, para no improvisar.

🏅 Diplomas y pegatinas

Para celebrar cada módulo terminado, con Lumo.

🖍️ Páginas para colorear

Escenas de Lumo, mandalas y hojas para dibujar.

Así se ven las hojas

Dibujos y ejercicios originales, hechos para imprimir en tamaño Carta.

Tablero de rutina de la mañana con dibujos — Rutina de la mañana

Tabla de 10 estrellas — Tabla de estrellas

Hoja para tachar figuras — Atención: tacha la figura

Misión de Lumo: encuentra sus estrellas — Misión de Lumo

Quiero el cuaderno · $39.000

Cuaderno Foco y Calma

PRECIO DE LANZAMIENTO

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COP · pago único

Menos de $200 por página · imprimes las veces que quieras

219 páginas en PDF: cuaderno de 197 páginas (13 módulos) + manual de 22
Plan de 8 semanas: sabes qué practicar cada día
Diplomas y pegatinas para celebrar
Descarga inmediata, empiezas hoy
Sin suscripción ni cobros extra

🛡️ Pruébalo sin riesgo. Si no es lo que esperabas, tienes 7 días para pedir el reembolso en Hotmart.

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Preguntas frecuentes

¿Es un producto físico?

No. Es un archivo PDF digital que descargas e imprimes en casa o en una papelería.

¿Necesita pantalla el niño?

No. El niño trabaja sobre papel. El adulto solo usa el archivo para imprimir.

¿Sirve si mi hijo tiene un diagnóstico?

Es material de apoyo. Consulta con el profesional que lo acompaña cómo usarlo; no sustituye una evaluación ni un tratamiento.

¿Mejorará su atención?

No prometemos resultados. Son actividades para practicar la atención, la memoria, la calma y la organización de forma amable y constante.

¿Cuánto tiempo hay que dedicarle?

Unos 10 minutos, 3 o 4 veces por semana. El manual incluye un plan de 8 semanas.

¿Hay versión en otros idiomas?

Estamos preparando las versiones en inglés y portugués.

¿Cómo funciona la garantía?

Si no es lo que esperabas, puedes pedir el reembolso dentro de los 7 días siguientes a la compra, según las condiciones de Hotmart.

Si te preocupa de forma persistente la atención, el aprendizaje, la conducta o el ánimo de tu hijo, consulta a un pediatra, psicólogo o psicopedagogo.

Un cuaderno para practicar rutinas, atención y calma en casa